2,662 views since Nov 26, 2023

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بعد سن الأربعين ضرورى كل فرض ينتبه لصحته ويبتعد عن الأكلات الغير صحية على سبيل المثال زيوت مهدرجة والمقالى الوجبات السريعة من الفضل استخدام الزيوت الصحية مثل زيت الزيتون البكر وزيت جوز الهند والافوكادو. والأكل الطازج واتباع الوصفة المقدمة اليوم بالشكل الموضح بالفيديو واليكم
المقادير
لتر من الماء

عدد ١٥ حبة من الليمون الصغير او خمس حبات كبار
عدد ١٥ فى من الثوم
ربع كيلو زنجبيل طازج او قطعتين كبار
كوب زيت زيتون بكر اصلى ٢٠٠ ميلى

وأتمنى الشفاء لكل مريض بإذن الله

أتمنى تشييير الفديو لتعم الفايدة
وشكرا ليكم 🌹🌹

Peace, mercy and blessings of God

After the age of forty, it is necessary for every imposition to pay attention to its health and to stay away from unhealthy foods, for example, hydrogenated oils and frying pans, fast food. It is preferable to use healthy oils such as virgin olive oil, coconut oil and avocado. And eat fresh and follow the recipe presented today in the form shown in the video and to you
Ingredients
liters of water

15 small lemons or five large ones
15 in of garlic
Quarter a kilo of fresh ginger or two large pieces
1 cup extra virgin olive oil