La música y los sonidos pueden cambiar nuestros estados de ánimos, pero también nos ayudan a relajarnos y conciliar el sueño de una manera más rápida y efectiva.
Una ligera lluvia, el sonido del oceano, han demostrado su capacidad de ayudarnos a relajarnos, liberar un poco nuestra mente y poder dormir mejor.
La música relajante trae descanso y permite la relajación que participe en la producción de endorfinas, la hormona que proporciona una sensación de bienestar y también tiene propiedades analgésicas.
#aludream #LluviaRelajante #ParaDormir
![LLUVIA RELAJANTE PARA DORMIR EN 30 MINUTOS ▶ [ RESULTADO REAL ] 🌧](https://s2.furr.pk/vi/OV-WmTBumjw/hqdefault.jpg)
