▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
0:41 急激に老ける人は、ほとんど全員「アレ」が圧倒的に足りていない
4:56 テストステロンのメリット
5:21 テストステロンのメリット1
6:02 テストステロンのメリット2
6:30 テストステロンのメリット3
6:56 テストステロンのメリット4
7:51 テストステロンのメリット5
8:36 テストステロンのメリット6
10:24 テストステロンを増やして若返る「最強の方法論」5つ紹介
11:08 海の恵みを積極的に頂く
13:06 牡蠣
16:28 タコとイカ
19:06 脂肪の多い魚
22:23 テストステロンブーストサプリを飲む
24:44 アシュワガンダ
26:52 魔法のパウダーを摂取する
30:53 知らない異性がいる「習い事」を始める
37:11 パワースポットに出かける
38:46 その他のストレス解消方法
40:56 本日のまとめ
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▼どんなチャンネル?
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
(アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter / takemi52937241
●リョウ Twitter / ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは?
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです!
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします!
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
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引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。
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