シニア世代、高齢者が毎日納豆を食べ続けるとどうなるのでしょうか？
🔽目次
00:00 60歳以上の人が毎日納豆を食べたらこうなります
02:00 納豆を毎日食べても大丈夫？
03:15 脳卒中や心筋梗塞の予防
04:23 免疫力のアップ
05:47 骨粗鬆症の予防
06:54 アンチエイジング
08:19 筋力アップ
09:13 腹痛や吐き気
09:53 ワーファリンの効果が減少
10:34 まとめ
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